Rätsel des Schlafes. Von Schlaflosigkeit bis Lethargie
: Das Buch eines Wissenschaftler-Somnologen enthüllt die Geheimnisse des Schlafes: Wie ist ein Traum entstanden und warum wird er benötigt, wie viel sollte man schlafen, gibt es prophetische Träume, wie kann man Schlaflosigkeit, Schnarchen und Schläfrigkeit überwinden? Gut schlafen ist sehr wichtig. Wie viel zu schlafen. Hatte Leonardo recht? Die meisten Menschen schlafen 7-8 Stunden: anscheinend ist das genau so ...